अन्तर्राष्ट्रिय
The Forgotten Shield:Madhesh, Lipulekh &the Politics of Neglect
There is a question that every Nepali citizen must answer honestly before debating sovereignty over Lipulekh Pass: if...
admin
खेलकुद
नेपालको ताजा खेलकुद समाचार
T20 विश्वकप २०२६ देखि फुटबल र पर्वतारोहणसम्म — नेपालका खेलाडीहरू विश्व मञ्चमा चम्किरहेका छन्। 🏏 CRICKETनेपालले T20 विश्वकपमा...
जीवनशैली
ध्यान तथा अध्यात्म
ध्यान भनेको के हो? ध्यान (Meditation) भनेको आफ्नो मन र विचारहरूलाई एकाग्र गर्ने एक अभ्यास हो। यो हजारौं...
जीवनशैली
Fitness & Wellness
फिटनेस र वेलनेस केवल शरीर बनाउने वा तौल घटाउने प्रक्रिया मात्र होइन, यो मस्तिष्कको रसायनलाई पुनः सन्तुलित गर्ने...
मुख्य समाचार
दैनिक ५ मिनेटको शारीरिक व्यायामले पनि स्वास्थ्यलाई फाइदा गर्छ
आजको आधुनिक जीवनशैलीमा शारीरिक निष्क्रियता तीव्र रूपमा बढ्दै गएको छ। लामो समयसम्म बस्ने बानी, मोबाइल तथा कम्प्युटरको अत्यधिक...